Selbsthilfe - gemeinsam gesund werden
Heilung beginnt im Miteinander
Sich nicht alleine fühlen, selbst ernst zu nehmen, anstatt klein zu machen, lernen mit den eigenen Gefühlen umzugehen und Unterstützung suchen, ohne sich schwach zu fühlen.
Selbsthilfe heißt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen - aber nicht alleine. Hier geht es nicht um Diagnosen, sondern um Menschen, die sich gemeinsam auf den Weg machen, ihre eigene Stimme wiederzufinden, im eigenen Tempo zu gehen und gemeinsam erlebtes mit viel Unterstützung zu verarbeiten.
Bei der Selbsthilfe zählt nicht, wie stark jemand ist, sondern das niemand alleine ist!
Rund um die Selbsthilfe
Selbsthilfe unterteilt sich in drei Schwerpunkte:Selbsthilfegruppen
Selbsthilfekontaktstellen
Selbsthilfeorganisationen
Projekt: Zertifizierung selbsthilfefreundliches Krankenhaus
Selbsthilfe ist kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung - aber sie ist eine wertvolle Ergänzung.
Selbsthilfe unterteilt sich in drei Schwerpunkte:
1. Selbsthilfegruppen
2. Selbsthilfekontaktstellen
3. Selbsthilfeorganisationen
Selbsthilfegruppen
In einer Selbsthilfegruppe treffen Menschen aufeinander, die ein ähnliches Schicksal teilen oder seelische Herausforderungen durchleben - Angst, Depression, Erschöpfung, innere Unruhe, Überforderung, Krisen oder andere psychische Belastungen. Es gibt keine Verpflichtung an der Gruppe teilzunehmne, keine Erwartungen und kein Druck. Jeder ist willkommen. Teilnehmende befinden sich in einem geschützen Raum und können mit anderen Menschen gemeinsam Stärkung und Stabilität im Alltag erreichen.
Gruppen in der Nähe: Selbsthilfegruppen Suchen - BIS - Selbsthilfekontaktstelle für den Kreis Viersen
Selbsthilfekontaktstellen
Die Selbsthilfekontaktstelle ist oft die erste Anlaufstelle für Menschen, die Unterstützung suchen - für sich selbst oder für Angehörige. Sie informieren, beraten, begleiten und vernetzen. Die Kontaktstellen finden passende Selbsthilfeangebote in der Nähe und geben Orientierung in dem häufig unübersichtlichem Hilfesystem. Um den Kontakt zu suchen, benötigen Interessierte weder eine Überweisung, noch eine Diagnose. Jeder kann teilnehmen.
Selbsthilfeorganisationen
Selbsthilfeorganisationen sind überregionale Netzwerke von engagierten Menschen, die sich gemeinsam für Unterstützung, Austausch und bessere Lebensbedingungen einsetzen. Sie verfolgen häufig das gemeinsame politische Ziel, die Versorgungsabgebote zu verbesser sowie die Qualifikation von Fachpersonal zu fördern und die Forschung im Allgemeinen voranzutreiben.
Projekt: Zertifizierung selbsthilfefreundliches Krankenhaus
Die Auszeichnung "Selbsthilfefreundlichkeit" wird an Gesundheitseinrichtungen vergeben, die gewisse Qualitätskriterien für Selbsthilfefreundlichkeit umsetzen. Damit wird das besondere Engagement in der Zusammenarbeit mit der Selbsthilfe gewürdigt. Mit der Auszeichnung weist die Gesundheitseinrichtung nach, dass sie ihr ärztliches und pflegerisches Handeln durch das Erfahrungswissen der Selbsthilfe erweitert hat und den Kontakt zwischen Patienten und der Selbsthilfe fördert.
Infos zur Zertifizierung: https://www.selbsthilfefreundlichkeit.de/auszeichnung/auszeichnung-selbsthilfefreundlich-werden/
